15 mart.
Sfaturi utile

Alegerea dimensiunii potrivite pentru salteaua dumneavoastră

Somnul pe o saltea prea mică, mai ales când sunteți obosit, poate deveni o reală provocare. Știați că bărbații se mișcă mai des în somn decât femeile? Conform unui studiu al unei universități norvegiene, factori precum fumatul și sexul dvs. influențează cât de mult vă mișcați în timpul somnului. Cercetările...

Citeste mai mult

15 mart.
Sfaturi utile

Alegerea corectă a unei saltele pentru bebeluși și copii

Alegerea saltelei potrivite pentru bebelușul dvs. va crește șansele ca amândoi să aveți parte de un somn odihnitor. Dimensiunea saltelei Achiziționarea unei saltele cu o formă și dimensiune corecte este esențială. Nu trebuie să existe un spațiu mai mare de 3 cm pe margini, astfel încât să puteți așeza copilul confortabil. Respirabilitatea Asigurați-vă că...

Citeste mai mult

15 mart.
Sfaturi utile

Cum să alegem cea mai potrivită saltea, pe măsură ce îmbătrânim

Pe măsură ce îmbătrânim, învățăm să ne obișnuim cu durerile și chiar dacă nu am avut accidentări serioase de-a lungul vieții, sau probleme cronice de sănătate, cu toții ne simțim înțepeniți din când în când și ne spunem că este în regulă, că este doar o parte normală a procesului...

Citeste mai mult